Strawberrynet

Диеты

О пользе магния в продуктах питания: что есть при дефиците магния. В каких продуктах больше всего магния?

5c1a0a38c7823c1101eb181d42074d1f

Щелочноземельный металл магний – один из главных составляющих жизнедеятельности человеческого организма. Его задачей является активизация работы витаминов В-группы и ферментов. Он принимает участие в метаболизме, белковом и углеводном обмене. Содержание магния в

Читать далее »

Как влияют витамины в яблоке на здоровье взрослых и детей? Всё о содержании нутриентов, минералов и витаминов в яблоке

e8f27f0ce3c18b92e5272a8fc308bbee

Основная особенность яблок состоит в том, что на этот фрукт, практически, не бывает аллергических реакций. Поэтому, в качестве первого прикорма на фруктовой основе, малышам рекомендуются именно яблоки. Помимо гипоаллергенных свойств, фрукт богат множеством витаминов и

Читать далее »

Что такое фрукторианство и с чем его едят? Как правильно питаться фруктами и стоит ли это делать? Все о пользе и вреде плодоедения и примерный рацион фруктоеда

7fea327c37b8cf63fe8d14bf5f04f0f5

Это красиво звучащее слово означает питание фруктами. Фруктоедение можно назвать вершиной и вегетарианства и сыроедения. Рацион адептов этого здорового питания на 75 процентов состоит из фруктов. Принципы фруктоедов просты, гуманны и понятны: гармонизация жизни в

Читать далее »

Как действуют на организм минералы и витамины в банане? Список содержащихся минералов и витаминов в банане.

07ab6374fbf3f0a8e91aa3161381605e

Селекционные бананы, а именно такие мы покупаем в магазинах и на рынках, отличаются по вкусу от дикорастущих. Привычный для нас фрукт сладкий, содержит в своем составе множество витаминов, микро- и макроэлементов и других полезных веществ. Банан является не только сытной

Читать далее »

Приготовление уникального мёда из одуванчиков: рецепты. Чем полезен мёд из одуванчиков: показания и противопоказания снадобья

d0ce308226dac698252c5c294b0f042e

Обычный сорняк одуванчик обладает массой полезных свойств, которые нашли применение в народной медицине. Из него готовят различные снадобья для исцеления от всевозможных недугов, но самым вкусным является мёд из одуванчиков. Его состав насыщен полезными веществами, а

Читать далее »

Витамины в моркови, какие содержатся и для чего необходимы. Полезные свойства витаминного корнеплода, в каких случаях витамины в моркови будут использоваться по-максимуму?

6fe72028151846e6f4639c45090400f9

Морковь – один корнеплодов, используемый людьми в блюдах практически ежедневно. Его ценят кулинары за слегка пряный, приятный вкус, большое количество витаминов, растительных волокон и углеводов. Витамины в моркови не разрушаются во время

Читать далее »

Витамины в луке, какие содержатся и для чего необходимы, как могут укрепить ваше здоровье. Общеукрепляющие и антибактериальные качества лука, чем еще он полезен?

3275f3245b78bfd8957e4a9cb89710b1

Лук, среди остальных овощных культур, выделяется приятным запахом и ярким вкусом, которые невозможно не узнать. Благодаря этим качествам, он стал одним из самых популярных растений, который выращивают на огороде, и используют в различных блюдах всех кухонь мира. Лук,

Читать далее »

Как применять одуванчик для похудения, поможет ли? Настои, отвары и салаты из одуванчиков для похудения: полезные рецепты

d63bd16dcaf3ab8838e8df1b25971d47

Крепкие стебли одуванчиков – первая примета весны. Когда желтые шапочки сменяются пуховыми, наступает лето. И весенние, и летние, и даже осенние одуванчики можно использовать для похудения. Благодаря рецептам народной медицины, можно потерять от 4-5 кг лишнего веса.

Читать далее »

Витамины в шиповнике: чем они полезны и могут ли навредить. Какие витамины в шиповнике укрепляют здоровье и как их получить

8ec237dcf6c0784c64837f8fc5e95531

Дикая роза – красивый цветок с нежным ароматом. Но больше известен он под названием шиповник. Витамины, содержащиеся в этой глянцево-бордовой ягоде, делают ее очень полезной для здоровья. Какие витамины содержатся в шиповнике Все хорошо в меру. Эту простую истину

Читать далее »

Витамины в клубнике: какую пользу они приносят организму. Какие витамины есть в клубнике и как их правильно использовать

90c023436bc524b98f225257f13d09ff

Аромат клубники головокружителен, а вкус бесподобен. Однако есть у этой ягоды еще одно важное достоинство: большое количество витаминов. Какие витамины содержатся в клубнике Несмотря на сладкий вкус, в клубнике на удивление мало сахара – меньше, чем в лимоне. В

Читать далее »