Тыквенные семечки – продукт далеко не редкий, многие привыкли его часто употреблять от нечего делать. А вот о его пользе задумываются далеко все, и напрасно. Продукт является кладезем ценных веществ и витаминов, он способен принести организму огромную пользу,

Полынь хоть и не любят огородники из-за сложности искоренения, это не мешает ей быть эффективным лекарственным растением. Для лечения самых разных заболеваний в ход идут все части растения – цветки, листья, побеги, корни.   Уникальный состав полыни и польза

Множество столетий чай с чабрецом входит в «книгу рецептов» лучших мировых целителей. В составе содержится огромное количество витаминов, прочих полезных для организма веществ. Если научиться готовить и употреблять чай с чабрецом правильно, можно улучшить общее

Растение женьшень уже давно славится своими многочисленными полезными качествами, особенно возможностью продлевать молодость и повышать защитные силы организма. Растение было признано не только народной, но и официальной медициной, поэтому его часто можно встретить

Чаще всего финики на прилавках магазинов встречаются в сушеном виде. Но от этого они не становятся менее полезными. Это один из немногих продуктов, который не теряет своих полезных свойств при высушивании. Финики очень полезны для женского здоровья, особенно в период

О пользе кальция знают все: от мала до велика. Именно этот элемент отвечает за то, насколько крепкими и здоровыми будут зубы и кости. В чем же еще заключается польза кальция и может ли избыток этого элемента привести к негативным последствия? Кальций: польза и суточная

Аскорбиновая кислота – это витамина, которую рекомендуется употреблять не только во время простуды, но и для профилактики различных вирусных инфекций.  Ценное вещество позволяет укрепить иммунную систему человека, за счет чего организм лучше сопротивляется

О пользе витамина Е принято говорить в связи с омоложением организма и красотой кожи. Но недавно появилась и негативная информация: ученые заявили, что токоферол может стать причиной развития раковых заболеваний. Кому верить и так ли полезен витамин Е? За что и в какой

Кисель считается одним из самых популярных национальных российских напитков, аналога которому по всему миру нет. Отношение к «блюду» довольно неоднозначное. Некоторые считают его невероятно вкусным, другим не по душе странная консистенция. Несмотря на это, польза

Яблочный сок  –  один из самых популярных напитков. Он всегда пользуется спросом у потребителей, так как у этого продукта нет ограничений в употреблении по возрасту. Также нельзя забывать, что он является основой для изготовления практически всех других соков.