Кто же не любит мягкие, сочные, вкусные котлеты. Наверняка, от них не откажется ни мал, ни велик. И вовсе не обязательно наличие мяса, ведь котлеты бывают не только мясными, но и рыбными, овощными. Стоит лишь научиться готовить их правильно, и к любому гарниру у вас на столе всегда будут вкусные котлеты.
Особенно актуальны и популярны сегодня рыбные котлеты. Помимо отменных вкусовых качеств это блюдо по праву может похвастаться своей пользой: рыба богата жирными кислотами, витаминами, йодом, железом, фосфором и прочими элементами.
Рыбные котлеты из щуки – общие принципы
Для приготовления рыбных котлет многие выбирают щуку. Мясо этой рыбы мягкое и нежное, к тому же сама щука зачастую крупная и ее разделка и обработка занимает меньше времени, чем при использовании мелких рыбешек. Кроме того щуку благодаря ее небольшой калорийности относят к диетическим видам рыбы, а содержанию белка может «позавидовать» даже куриное мясо.
Котлеты готовят из стандартного для этого блюда набора продуктов: фарша, лука, специй, яиц. Иногда в фарш добавляют замоченный в молоке или воде белый хлеб или батон. Иногда тертые овощи: например, капусту или картофель. Нередко для сочности используют сало, сладко-сливочное масло.
Все ингредиенты, как и положено, измельчают, смешивают. Фарш хорошенько отбивают и убирают на полчаса-час в холодильник, после из него формируют котлеты любой желаемой формы. Готовые полуфабрикаты обваливают в панировке: муке, сухарях, измельченных овсяных хлопьях.
Готовят рыбные котлеты из щуки, обжаривая, запекая или отваривая на пару. Подают с отварными или запеченными овощами, крупами, бобовыми, макаронными изделиями. Украшают котлеты лимоном и свежей зеленью.
1. Рыбные котлеты из щуки
Ингредиенты:
• 2 большие щуки;
• яйцо – 2 шт.;
• головка лука;
• немного муки для обваливания;
• растительное масло для обжарки – 100 мл;
• соль, приправа для рыбы – по 30 г;
• петрушка – 3 листика;
• лимон – 2 дольки.
Способ приготовления:
1. Щуку промыть, разрезать, вынуть внутренности, удалить позвоночник, снять шкуру, еще раз хорошенько промыть, мякоть перекрутить через мясорубку.
2. Перемешать фарш с мелко измельченной луковицей, двумя сырыми яйцами, добавить немного приправы, подсолить.
3. Слепить котлеты, обсыпать мукой.
4. Положить котлетки из щуки на сковороду в горячее масло, прожарить до готовности с обеих сторон, примерно минут по пять с каждой.
5. Подавать на порционной тарелке, украсить листиками петрушки и дольками лимона.
2. Рыбные котлеты из щуки в духовке
Ингредиенты:
• 1 большая щука;
• пару головок репчатого лука;
• хлеб из муки первого сорта – 2 кусочка;
• 1 яйцо;
• 1 столовая ложка майонеза;
• немного масла для жарки;
• 30 г сахарного песка;
• несколько зубков чеснока;
• 150 мл молока;
• мускатный орех, перец черный в порошке, соль – по пол чайной ложечки.
Способ приготовления:
1. Из подготовленной, разделанной щуки сделать фарш.
2. Смешать с измельченной луковицей, размоченным в молоке хлебом, сырыми яйцами, добавить немного майонеза, выдавить через чесночницу чеснок, немного подсолить, всыпать мускатный орех, немного сахарного песка и перца душистого, все тщательно перемешать и сделать небольшие лепешки.
3. На лист для запекания постелить пергаментную бумагу, смазать подсолнечным маслом и выложить готовые рыбные котлеты.
4. Поставить лист в разогретый духовой шкаф и выпекать чуть больше получаса при умеренной температуре.
5. При подаче выложить по две рыбные котлеты на порционную тарелку, рядом положить запеченный картофель и дольки маринованных огурцов.
3. Диетические рыбные котлеты из щуки в мультиварке
Ингредиенты:
• 4 большие щуки;
• масло сливочное – 50 г;
• 1 куриное яйцо;
• репчатый лук – 1 шт.;
• 1 батон;
• черный перец порошком, соль, любая приправа – по пол чайной ложечки.
Способ приготовления:
1. Щучек разделать, промыть, филе прокрутить через мясорубку одновременно с кусочком сливочного масла и размоченным батоном.
2. Луковицу нарезать мелкой крошкой и добавить в фарш.
3. Добавить сырое яйцо, подсолить, поперчить, все хорошенько размешать.
4. Сделать небольшие лепешки, выложить в емкость мультиварки, поставить режим «варка» и варить чуть меньше получаса.
5. Подавать на тарелке по две штуки вместе с отварным рисом или гречкой, можно полить молочным соусом.
4. Рыбные котлеты из щуки со свиным салом
Ингредиенты:
• 2 небольшие щуки;
• 1 батон из муки первого сорта;
• небольшой кусочек сала;
• молоко – 250 мл;
• 1 луковица;
• 1 куриное яйцо;
• мука – 2 горсти;
• немного растительного масла;
• любые приправы, соль – по 1 чайной ложки без горки.
Способ приготовления:
1. Батон нарезать на небольшие кусочки и замочить в молоке до полного размягчения.
2. Разделать рыбу, отделить филе от костей.
3. Измельчить щуку с помощью мясорубки, там же перекрутить и сало.
4. Добавить лук – мелкой крошкой, яйцо, подсолить по вкусу, поперчить, всыпать разные приправы.
5. Сформованные котлетки обсыпать мукой, положить на раскаленную с растительным маслом сковороду и прожарить с двух сторон 8 минут.
6. При подаче выкладывать по несколько штук на тарелки вместе с небольшим количеством картофельного пюре, полить томатным соусом.
5. Рыбные котлеты из щуки с жареным луком
Ингредиенты:
• 5 больших щук;
• 3 кусочка хлеба первого сорта;
• яйцо – 2 шт.;
• 2 большие луковицы;
• 10 г сахарного песка;
• 150 мл молока;
• немного масла для обжарки;
• соль, любая приправа, черный перец молотый – по 30 г;
• свежая петрушка – несколько веточек;
• долька лимона.
Способ приготовления:
1. Хлеб из муки первого сорта нарезать маленькими ломтиками, замочить в молоке (можно и в воде).
2. Две головки лука очистить от шелухи, помыть холодной водой, нарезать мелким кубиком.
3. Выложить лук на сковороду с маслом и жарить до светло-коричневого цвета.
4. Свежие тушки щук разделать, вынуть из них внутренности, отрезать хвосты, головы, плавники, снять шкуру, мякоть прокрутить через мясорубку.
5. В измельченную рыбную массу добавить размоченный хлеб, сырые яйца, подсолить, всыпать сахарный песок, все тщательно размешать, выложить жареный лук и снова размешать.
6. Из подготовленной рыбной массы сформировать котлеты, положить их на горячую промасленную сковороду и жарить со всех сторон примерно десять минут.
7. Готовые рыбные котлеты подавать на порционных тарелках, как самостоятельное блюдо, можно рядом положить соленые огурцы с помидорами, украсить веточками петрушки и долькой лимона.
6. Сочные рыбные котлеты из щуки с капустой
Ингредиенты:
• 3 средние щуки;
• свиное сало – небольшой кусочек;
• белый батон – 1 шт.;
• небольшой кусочек белокочанной капусты;
• молоко – 5 ст. ложек;
• репчатый лук – 1 шт.;
• 1 куриное яйцо;
• любая специя – 10 г;
• молотые сухари – пол стакана;
• подсолнечное масло для обжаривания – 50 мл;
• свежая кинза – 5 стебельков;
• соль – пол чайной ложечки;
• помидоры черри – 5 штук.
Способ приготовления:
1. Мякоть батона нарезать ломтиками, замочить в кипяченом молоке, оставить размокать на пять минут.
2. Приготовить рыбный фарш: щук распотрошить, вынуть все внутренности, отрезать головы, плавники, снять шкуру, в мясорубку поставить крупную решетку и прокрутить мякоть рыбы.
3. Луковицу очистить, нарезать мелкой крошкой, сало – мелким кубиком, капусту нашинковать тонкой короткой соломкой, выложить все это в фарш вместе с размокшим батоном, хорошенько размешать.
4. Со всеми продуктами фарш опять прокрутить через мясорубку, немного подсолить, поперчить, всыпать приправу, измельченную кинзу, добавить взбитое куриное яйцо и еще раз хорошенько размешать.
5. Приготовленный фарш разделить на маленькие колобки, сформировать их в виде котлет, обвалять в молотых сухарях.
6. На хорошо разогретую сковороду с маслом аккуратно выложить котлеты, обжарить со всех сторон в течение десяти минут.
7. Подавать на порционных тарелках по две-три штуки, рядом положить несколько помидоров черри, красиво выложить веточки свежей кинзы.
7. Рубленые рыбные котлеты из щуки на скорую руку
Ингредиенты:
• килограмм филе рыбы;
• луковица;
• соль, перец;
• масло;
• яйцо.
Способ приготовления:
1. Нарезать филе мелкими кубиками, выложить в большую миску.
2. Добавить сырое яйцо, подсолить, поперчить.
3. Положить в рубленый фарш измельченную луковицу, снова хорошенько перемешать.
4. Убрать рыбную массу на час в холодильник.
5. После еще раз тщательно вымесить фарш, сформировать котлеты.
6. Разогреть на сковороде масло, обжарить котлеты с двух сторон до румянца.
7. Подавать горячими.
Рыбные котлеты из щуки – советы
• Вкус котлет получится более насыщенным, если перекручивать мякоть щуки через крупную решетку, лук же и овощи лучше нарезать как можно мельче. Так же допустимо порубить щуку ножом мелкими кубиками.
• Фарш обязательно нужно долго и тщательно вымешивать руками, тогда котлетки получатся воздушными и особенно нежными.
• Чтобы рыбный фарш не прилипал к утвари, всю посуду рекомендуют охладить. Фарш также не будет липнуть к рукам, если при формировании котлет опускать периодически ладошки в холодную воду.
• Сочными котлеты из щуки получаются, если добавить в фарш немного свиного сала. Кроме того при формировании котлет можно положить в середину изделия кусочек сливочного масла.
• Рыбные котлеты из щуки запросто можно превратить в зразы, если сделать начинку из яиц, обжаренных овощей или грибов. Их также можно поджарить или запечь, приготовить на пару. Главное, чтобы начинка была уже сваренной, а не сырой.
