Strawberrynet

Здоровье

Как встать на тропу здоровья, обрести красоту и спокойствие

8809f9d631c189b081917b2ebd2606d2

Всеобщее помешательство поражает своими масштабами. Мы все хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Каждый готов признаться, что понимает глубокую взаимосвязь этих понятий. Без здоровья нам вряд ли будет что-то мило в этом мире: не насладишься ни отношениями, ни

Читать далее »

Самые необычные и веселые виды йоги

ff1025a14b4a54ebe3f41149560a3e9f

На данный момент йога является одним из самых популярных видов физической активности в мире. Только в США йогу практикуют более 16 млн человек. Точных данных по России нет, но в каждом фитнес-клубе обязательно есть классы йоги, и рейтинги таких уроков на протяжении уже 10 лет

Читать далее »

Скрытые угрозы: тайные процессы в полости рта

e9f33ba1e9616bbfdb4388650372c340

Сегодня большинство пациентов стоматологий уверены, что им можно и не посещать доктора раз в полгода, как рекомендовано, а жить спокойно до появления дырки или хотя бы темного пятна. «Зачем идти к врачу, если все в порядке?» — такая философия подчас приводит к

Читать далее »

Природный детокс: 10 эффективных продуктов

2b20ea6b38bc570dac80c9e5e0ed3f2c

Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Таким путем пошла и моя подруга после новогодних праздников. Она, правда, сбросила 3 килограмма за 3 дня, но потом

Читать далее »

Еда без глютена: мифы и факты

387153573a9a8ca97951e2df69ef9b20

«Глютен — странная вещь!» — выдохнула я, думая о своем, в толпе ожидавших лекции о правильном питании. Потом опомнилась, но было поздно. Завязался нешуточный спор. Одни бросились убеждать меня, что упомянутый всуе глютен — зло. Другие перебивали: без него

Читать далее »

Смартфон и шея: как сохранить и то, и другое

140afc5c78a3d9bd2ceb7d657c1beff3

В последние годы мы повсюду носим мобильные и проводим все больше времени перед экраном смартфона. Ученые и медики бьют тревогу: пользователи гаджетов стареют раньше. В этой статье ты узнаешь, как минимизировать риски для шеи, ведь на нее ложится основная нагрузка,

Читать далее »

10 быстрых упражнений, чтобы утром встать «с той ноги»

b442e6b6c8cb8be647bf48812a7a8382

С наступлением зимы просыпаться по утрам стало просто невыносимо. Хорошо малышам: они хотя бы могут похныкать, расставаясь с теплой кроваткой. А взрослым ни-ни… За окном еще темно. В комнате так прохладно и неуютно, что даже нос из-под одеяла высовывать не хочется. А

Читать далее »

12 главных ошибок при взвешивании

9b6ba2772e0ea3b6bb091372b8116f10

Покупка весов может быть тяжелым испытанием. Зачастую желание взвеситься при каждом посещении ванной становится навязчивой идеей, однако отсутствие весов дома оставляет тебя в неведении касательно веса. Считается, что достаточно взвешиваться всего пару раз в месяц.

Читать далее »

Новогодние подарки для хорошего самочувствия

a2689b2705acfabe90983eb1f4c8305f

Какие первые пожелания приходят на ум, когда мы поздравляем близких с праздниками? Конечно же, о здоровье. Если сил достаточно, нам подвластны любые свершения, а если сил мало — то и богатство не радует. Именно поэтому всевозможные приспособления для поддержания

Читать далее »

Лишний вес и больные зубы — неочевидное, но вероятное

b05baa8787bc6ed42761b0d86695b4c9

Организм — единая система, и это видели древние мыслители и врачи. К сожалению, сегодня органы принято рассматривать отдельно друг от друга, и, тем не менее, иногда даже такие казалось бы разноплановые вещи, как возникновение лишнего веса и болезни зубов, могут быть

Читать далее »