В погоне за стройностью многие женщины решаются на самые отчаянные меры, чтобы в короткие сроки избавиться от ненавистных килограммов и сантиметров. Организм в таких случаях пребывает в состоянии большого стресса. Чтобы оградить его от такого состояния, выбирать следует

Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях так популярна благодаря заслугам и наличию большого опыта у ведущей в области диетологии. Борьбу с лишним весом ведут многие люди, но не все делают это безопасно и эффективно. У диетолога в наличии имеется

Кефирно-яблочная диета считается одной из самых ужесточенных, но эффективных диет. Она высоко ценится за возможность в короткие сроки избавиться от нескольких килограммов без ущерба для здоровья. В то же время о ней можно услышать и негативные отзывы, но, тем не

Многие восточные страны вот уже на протяжении многих веков используют рис для устранения всевозможных проблем со здоровьем. А всё потому, что рис является по своей природе хорошим сорбентом, способным впитывать и выводить вредные скопления, шлаки, газы, продукты распада,

Гречку не зря называют «царицей каш», ведь в ней содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Гречневая диета для похудения на 14 дней – один из самых простых и эффективных способов похудения, с минимальными денежными

Кефирную диету на 3 дня не зря называют самым простым и действенным методом экспресс-похудения. Она не требует никаких особых или дорогостоящих продуктов, не отнимает время на готовку, переносится легко и позволяет уже через три дня примерить одежду на размер меньше.

Восточным чудом японская диета 13 дней названа не случайно. Именно столько времени понадобится на то, чтобы избавиться как минимум от пяти, а то и восьми килограммов лишнего веса и влезть в джинсы или платье на размер меньше. 13-дневная схема питания популярна среди

Акцент на здоровом питании и вообще на здоровье – одна из лучших тенденций современности. Рыбий жир в капсулах нельзя назвать панацеей от болезней, но это важнейший компонент питания. Польза рыбьего жира в капсулах для женщин и детей особенно велика. Что это такое

Вкус и аромат обычного киселя из различных фруктов знаком многим ещё с детства, но любимый людьми напиток можно варить не только из сочных плодов, но и из овса. Овсяный кисель считается самостоятельным блюдом, которое подавалось к столу ещё во времена существования

Льняная мука является продуктом промышленного производства, который добывается по особым технологиям. Конечный продукт образуется в результате измельчения семян растения с последующим устранением жира из готовой массы, поэтому добывать льняную муку в домашних