Если вы хотите хорошо выглядеть к праздникам, до которых меньше месяца, но отдаёте себе отчёт, что уже нереально успеть, даже если «умереть» в тренажёрке, есть один более простой путь. Нужно просто «завязать» с простыми углеводами, то есть сладостями. И это уже
Читать далее »Здоровье
Как улучшить спермограмму
Уже планируете беременность или только мечтаете о маленьких топающих по дому ножках? Готовиться пора уже сейчас. И хотя подготовка к беременности многим мужчинам кажется исключительно женской задачей, нынешняя востребованность врача-адролога связана с участившимися
Читать далее »5 натуральных обезболивающих на вашей кухне
Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты, прописавшиеся на полках в вашей кухне. Ведь натуральные травы и специи, содержащие, к примеру, такие
Читать далее »Время вспять
Каждой женщине хочется быть красивой и вечно молодой. Но к 30 годам, к сожалению, приходится осознавать, что крема, даже самого чудодейственного, становится недостаточно. Мимические морщины начинают предательски выступать на лице. Необходимо средство более современное,
Читать далее »Фитнес со звездами: Разминка с Ритой Че
На этот раз олимпийская чемпионка Александра Пацкевич тренируется вместе с певицей и телеведущей Ритой Челмаковой, более известной под псевдонимом Рита Че. Исходное положение: стоя на коленях, опора на кисти. Сначала прогибаем поясницу, а
Читать далее »Кризис среднего возраста: конец или начало?
Ни для кого не секрет, что белые полосы в жизни сменяются черными, а черные белыми, когда – либо все легко удается, либо совершенно не везет. Но бывает и так, что никаких серьезных неудач не происходит, жизнь идет обычным чередом, но почему-то привычные вещи начинают
Читать далее »Фитнес со звездами: пошаговые фото
Мы продолжаем рубрику "Фитнес со звездами". Сегодня вместе с олимпийской чемпионкой Александрой Пацкевич тренируется телеведущая Липа. Начинаем неделю правильно! Для этого упражнения необходимо использовать гантели. Исходное
Читать далее »6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья
Wi-Fi в метро, в парке, в кафе и ресторанах… Жизнь современного человека уже даже сложно представить себе без Wi-Fi. Этот тип беспроводной связи очень удобен, и долгое время его называли более безопасной альтернативой радиосвязи, которую используют мобильные телефоны. Но,
Читать далее »Рацион красоты
Принято восхищаться внешним видом француженок. А чему удивляться? Если заглянуть к ним в тарелку, можно увидеть в изобилии овощи, нерафинированные масла, свежие морепродукты. Во Франции, да и во всей Западной Европе, холодно относятся к полуфабрикатам, усилителям вкуса,
Читать далее »Домашние рецепты напитков для похудения
Новый год уже не за горами, и очень хочется выглядеть в праздничный вечер «на все сто». Нет времени на какие-то специфические диеты? И не надо. Будем таять на глазах с помощью питья. И не какого-то там из рекламы, а самого обыкновенного, доступного и приятного. Уже
Читать далее »