Организм — единая система, и это видели древние мыслители и врачи. К сожалению, сегодня органы принято рассматривать отдельно друг от друга, и, тем не менее, иногда даже такие казалось бы разноплановые вещи, как возникновение лишнего веса и болезни зубов, могут быть

Как сохранить здоровый позвоночник и ясность мыслей, подолгу сидя перед экраном? Советует Бутенко Людмила Сергеевна, главный врач клиники «Остеон», остеопат, реабилитолог. Работа за компьютером редко бывает нормированной. Иногда люди теряют счёт времени:

Ноет спина? Чувствуешь дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят твой уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. Рассказывает и показывает инструктор хатха-йоги, психолог Елена Устинова. 1. Падмасана (Поза лотоса

Петиция за запрет абортов в России набирает обороты. А вместе с ней —  и негатив, направленный против женщин, решившихся на подобную операцию. И в этом есть изрядная доля цинизма. Всегда легко судить других и решать за них. Особенно тем, кому не грозят нежеланная

Диетологи считают, что сезонные продукты не только восполняют запас витаминов и вносят разнообразие в меню нашего стола, но и поднимают настроение. Ведь мы успеваем соскучиться по пище, которую не ели целый год! Хотите узнать, какие продукты обязательно стоит включить в

Современная наука не признает того, что можно вот так, при первом же взгляде на человека, выяснить его характер, темперамент, особенности по

Каждому, кому перевалило за сорок, хотелось бы вернуться в прошлое и дать пару советов самому себе, поделиться накопленным жизненным опытом. Мы собрали семь самых важных советов, которые пригодятся тем, кому чуть-чуть за тридцать. 1. Учитесь Если человек перестает учиться

Что делать, если хочется похудеть, стать более гибкой, выносливой и пластичной одновременно? Неужели придется проводить в фитнес-клубе дни и ночи, чтобы добиться желаемого результата, включая в свою программу кардиотренировки, комплекс на растяжку, упражнения на пресс,

Современная женщина стремится жить насыщенной и яркой жизнью, в том числе сексуальной. К счастью, нам доступна любая информация, связанная с профилактикой заболеваний, передающихся половым путем, а также многие виды контрацепции. В то же время, сексуальная жизнь все еще

Еще древние китайцы говорили о целительном эффекте сексуального контакта, писали на эту тему целые трактаты, придумывали техники для продления жизни на основе контроля за сексуальной энергией. Сейчас эта идея почти забыта. Секс чаще воспринимают как наслаждение,