Наверняка, вы пробовали садиться на диету. Вы морили себя голодом и с завистью смотрели на тех, кто не отказывает себе во вкусностях… И, скорее всего, бывало и такое, что вы целый день сдерживались, но к вечеру срывались, и потом вновь и вновь ругали себя и обещали себе, что с завтрашнего дня или с понедельника вы снова сядете на диету. Такие ошибки совершают ...
Читать далее »Здоровье
Профилактика кариеса: как сохранить здоровье зубов
Кариес — проблема, с которой приходилось сталкиваться практически каждому человеку независимо от возраста. А чтобы улыбка как можно дольше оставалась красивой и здоровой, нужно регулярно соблюдать простые правила гигиены полости рта и как минимум два раза в год
Читать далее »Усталость забыта, или ловушка для трудоголика
Шутники говорят, что в жизни всякого человека существуют три стадии: — Всю ночь пил, гулял, веселился — утром выглядит, будто мирно спал в своей
Читать далее »Симптомы заболеваний полости рта при сексуальной активности
Современная женщина стремится жить насыщенной и яркой жизнью, в том числе сексуальной. К счастью, нам доступна любая информация, связанная с профилактикой заболеваний, передающихся половым путем, а также многие виды контрацепции. В то же время, сексуальная жизнь все еще
Читать далее »Инфекции мочевыводящих путей у женщин: симптомы и лечение
Инфекции мочевых путей – одни из самых распространенных инфекционных заболеваний, уступающие по частоте только острым респираторным вирусным инфекциям.1 Распространенность ИМП в России составляет около 1 тысячи случаев на 100 тысяч населения в год.2 Понятие
Читать далее »Как хорошо спать жаркими летними ночами
Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей в летние месяцы, вам придется слегка изменить привычный распорядок и днем, и ночью, чтобы получать достаточно сна. Узнайте, как можно выспаться жаркими летними ночами и прекрасно выглядеть наутро. Охладитесь, прежде чем идти в
Читать далее »Синдром хронической усталости
Или как не сгореть на любимой работе Дина всегда была успешной женщиной. Успех был во всем: пятерки в школе, диплом с отличием, удачное замужество и прекрасная работа. Работе Дина отдавала все свое время, решив на время отложить планирование беременности и рождение
Читать далее »Герпес. Не будите спящую собаку
Эти пузырьки, к сожалению, хорошо знакомы многим из нас. Они всегда появляются неожиданно и могут здорово испортить даже самое радужное настроение. Еще бы! Ведь с таким «украшением» на лице приходится отменять и визит к фотографу, и романтическое свидание, и даже
Читать далее »Мышечные зажимы: «рот на замок»
Стоит ли женщине держать свой «рот на замке», или пара слов о челюстно-лицевом зажиме. Среди моих пациенток и приятельниц по-прежнему остается актуальной тема зажимов в теле. Да, оказывается, с этим сложно бороться. Чем больше я начала размышлять над этой проблемой,
Читать далее »Применять гомеопатию – ПРАВИЛЬНО!
Гомеопатия – широко обсуждаемый сегодня метод. И, несмотря на то, что ему более 200 лет, а в нашей стране практика гомеопатии была разрешена официально Министерством Здравоохранения в 1995 году, до сих пор можно встретить разночтения. Что важно знать сегодня, чтобы
Читать далее »